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商品訊息功能:
- Intel_i5-7400四核心
- DDR4-4GB記憶體
- TOSHIBA 1TB硬碟
商品訊息描述:
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技嘉H110平台[極光戰士]第7代i5四核效能電腦
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商品訊息簡述:
| 主機板品牌 | GIGABYTE技嘉科技 |
|---|---|
| 主機板型號 | 技嘉 H110M-H |
| 晶片組 | H110 |
| 中央處理器品牌 | Intel |
| 中央處理器型號 | i5-7400 四核心 |
| 記憶體容量(GB) | 4G |
| 記憶體品牌 | 其他品牌 |
| 記憶體類型 | DDR4 |
| 記憶體工作頻率(MHz) | 2133 |
| 記憶體插槽數 | 2 |
| 記憶體最高支援容量 | 16G |
| 硬碟機品牌 | Toshiba |
| 硬碟機容量 | 1T |
| 硬碟機轉速/固態硬碟 | 7200轉 |
| 顯示卡類型 | 內建顯卡 |
| 顯示晶片型號 | 無 |
| 尺寸(長x寬x高)(mm) | 330 x 175 x 365 mm |
| 擴充槽 | 1個PCI Express x16插槽，支援x16運作規格, 2個PCI Express x1插槽 |
| 光碟機 | 無 |
| 區域網路 | 內建Realtek GbE 網路晶片(10/100/1000 Mbit) |
| 音效 | 內建Realtek ALC887晶片, 支援High Definition Audio, 支援2/4/5.1/7.1聲道&支援S/PDIF輸出 |
| 前面板連接埠 | USB 3.0 ×1 / USB 2.0 ×2 / 喇叭 ×1 / 麥克風 ×1 |
| 後面板連接埠 | 2個USB 3.0/2.0連接埠, 2個USB 2.0/1.1連接埠, 1個PS/2滑鼠插座&1個PS/2鍵盤插座, 1個RJ-45埠, 3個音源接頭(音源輸入、音源輸出、麥克風) |
| 後面板視訊埠 | 1個D-Sub插座, 1個HDMI插座 |
| 電源供應器品牌 | 其他品牌 |
| 電源供應器瓦數(W) | 400W |
| 作業系統 | 無 |
| 重量(kg) | 約7公斤 |
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內容來自YAHOO新聞
5分鐘鎖骨淋巴按摩，輕鬆消水腫、促代謝
【早安健康／蔡佳芳編譯】繼反手摸肚臍秀蠻腰之後，網友和藝人圈又出現新的炫鎖骨風潮，在鎖骨上放硬幣跟雞蛋秀信貸身材。你也想同時擁有令人稱羨的小臉和美麗鎖骨嗎？其實只要跟著做日本健康網站MERY整理出的簡單5分鐘淋巴按摩，就能促進淋巴流動、幫助代謝物順利排出，輕鬆打造小臉和漂亮鎖骨。
鎖骨的凹處部分為大多數淋巴液流向的最終出口，若出口堵塞的話就會造成代謝物囤積，導致臉部鬆垮及水腫、肩頸皺紋、長痘痘各種不好的影響。其中像是臉部及頸部有許多淋巴組織，因此做鎖骨淋巴按摩不僅可以打造漂亮的鎖骨，同時也能達到瘦臉的效果。
輕鬆做5分鐘鎖骨淋巴按摩
1、左右分別做五次，每次將鎖骨頭至尾端分為3段做滑動按摩。
代謝物 byebye！滑動按摩全體淋巴，促進淋巴流動、幫助代謝物順利排出。
（小提醒：右邊鎖骨利用左手，左邊鎖骨則利用右手，用適當的力度按摩）
2、左右各三次，放鬆胸肌就能獲得正確的呼吸。
a、將手放置以胸為中心稍微上方一點的肋骨之間，將大拇指翹起，其餘的四隻指頭貼著胸。
b、接著用貼著胸的四隻指頭慢慢向外推。
（小提醒：右側用左手、左側用右手較容易做。此動作結束後，一邊大口呼吸，一邊能感受到肋骨前後左右的膨脹。）
3、調整胸小肌、提升胸位。
長期的姿勢不良等等都會造成肩胛骨及連接肩胛骨的「胸小肌」的緊繃，因此可藉由放鬆胸小肌、調整胸小肌的位置來改善並提升胸位。
a、從鎖骨下方，在往肩膀方向摸到，鎖骨和肩骨之間，像是小石頭般凸起的部分就是胸小肌的根位。
b、盡可能放鬆手臂，輕輕地將手臂前後搖擺。
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女性限定！胸部體操促進血液、淋巴循環，緩經痛
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5分鐘鎖骨淋巴按摩-輕鬆消水腫-促代謝-010121091.html
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